จะรู้ได้ไงว่าอุณหภูมิร่างกายเป็น “ปกติ” หรืออุณหภูมิที่เป็นไข้ เรื่องนั้นไม่สำคัญเกี่ยวกับอุณหภูมินี้อาจทำให้คุณประหลาดใจ กับความลับเหล่านี้
อุณหภูมิร่างกาย สามารถเปิดเผยได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ อุณหภูมิของร่างกายเป็น หนึ่งในสี่สัญญาณ สำคัญที่แพทย์ การติดเชื้ออาจทำให้เกิดไข้ได้ แต่อุณหภูมิของร่างกายก็ผันผวนตามอายุเพศ และแม้กระทั่งเวลาที่โกหก เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ อุณหภูมิร่างกายปกติไข้ และปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อความร้อนในร่างกาย
โดยทั่วไปอุณหภูมิของร่างกายปกติจะอยู่ที่ 37 องศาเซสเซียส ตามข้อมูลของหอสมุดแห่งชาติการแพทย์ แต่อุณหภูมิของร่างกาย “ปกติ” อาจอยู่ในช่วง 36 องศาเซลเซียส ถึง 37 องศาเซลเซียส และสิ่งนี้คือเป็นปกติสำหรับ แต่อาจสูง หรือต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยเพียงเล็กน้อย
ร่างกายของคุณปรับอุณหภูมิตามสภาพแวดล้อมอยู่เสมอ ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิของร่างกายจะเพิ่มขึ้นเมื่อขณะออกกำลังกาย และหากตรวจสอบอุณหภูมิด้วยเทอร์โมมิเตอร์ จะเห็นได้ว่าอุณหภูมิในช่วงบ่าย และเย็นจะสูงกว่าสิ่งแรกในตอนเช้าเมื่อคุณสูงขึ้นตามข้อมูล
ทารก และเด็กเล็กมีอุณหภูมิร่างกายสูงกว่าเด็กโต และผู้ใหญ่เนื่องจากพื้นที่ผิวของร่างกายมีขนาดใหญ่ขึ้นเมื่อเทียบกับน้ำหนักของพวกเขา และการเผาผลาญอาหารก็ทำงานได้ดีกว่า ทารกแรกเกิดมีอุณหภูมิร่างกายเฉลี่ย 37 องศาเซลเซียส
ไข้เป็นการเพิ่มอุณหภูมิร่างกาย และมักสร้างความเจ็บป่วย อุณหภูมิในหลอดเลือดทวารหนัก จะอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่ามักบ่งชี้ว่ามีไข้
ไข้มักจะบรรเทาลงภายในสองสามวัน หากคุณมีไข้คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้
สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอุณหภูมิของร่างกาย 39 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า ควรเริ่มกังวล และโทรไปหาแพทย์ตามข้อมูล การโทรหาแพทย์หากมีไข้ร่วมด้วย อาจมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ผื่นที่ผิวหนังผิดปกติ ความไวผิดปกติต่อแสงจ้า คอเคล็ด และปวดเมื่อก้มศีรษะไปข้างหน้า ความสับสนทางจิตใจ อาเจียนอย่างต่อเนื่อง หายใจลำบาก หรือเจ็บหน้าอก ปวดท้อง หรือปวดเมื่อปัสสาวะ หรือชักหรือชัก
สำหรับทารก และเด็กเล็กอุณหภูมิที่สูงกว่าปกติเพียงเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อร้ายแรงตาม ควรรีบโทรหาแพทย์ของคุณหากบุตรของคุณอายุน้อยกว่า 3 เดือน และมีอุณหภูมิทางทวารหนัก 39 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า
อายุระหว่าง 3 ถึง 6 เดือนและมีอุณหภูมิทางทวารหนักสูงถึง 39 องศาเซลเซียส และดูเหมือนจะเริ่มมีอาการหงุดหงิดเซื่องซึม หรืออึดอัดหรือมีอุณหภูมิสูงกว่า 39 องศาเซลเซียส หรือระหว่าง 6 ถึง 24 เดือน อุณหภูมิในทางทวารหนักสูงกว่า 39 องศาเซลเซียสซึ่งกินเวลานานกว่าหนึ่งวัน
หากลูกของคุณอายุ 2 ปีขึ้นไปให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ หากพวกเขามีไข้นานกว่าสามวัน หรือหากพวกเขาดูเหมือนไม่ตอบสนองต่อคุณ
เด็กเล็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 5 ปีอาจมีอาการชักจากไข้ที่มีอุณหภูมิร่างกายสูงซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียสติ และการสั่นของแขนขา ทั้งสองข้างของร่างกาย โทรขอรับการปรึกษาทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน หากอาการชักเป็นเวลานานกว่าห้านาที หรือพาลูกของคุณไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อหาสาเหตุ
คนส่วนมากต้องเคยเป็นไข้ แต่ก็มีประโยชน์จริง ๆ ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายชนิดสามารถลดไข้ได้ แต่บางครั้งก็ยังดีกว่าที่จะไม่ได้รับการรักษา เนื่องจากไข้ดูเหมือนจะมีบทบาทสำคัญ การช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ อย่างไรก็ตามแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ หากสงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรียเช่นปอดบวม หรือคออักเสบ
ไข้เป็นปัจจัยนึงในอาการของ โควิด 19 ซึ่งเป็นความเจ็บป่วยที่เกิดจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ตามข้อมูลของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค อุณหภูมิร่างกายต่ำไม่ใช่อาการของ โควิด 19
หากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับเชื้อโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ขอแนะนำให้วัดอุณหภูมิวันละสองครั้ง เพื่อดูว่าคุณมีไข้ กำหนดไข้เป็น 38 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า
หากคุณมีเด็กอายุน้อยกว่า 4 ปี ให้ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิทางหูเพื่อวัดอุณหภูมิของเด็ก หรือวางเทอร์โมมิเตอร์ปกติไว้ใต้แขนของเด็กที่กึ่งกลางรักแร้ แนะนำหากอุณหภูมิรักแร้ของบุตรหลานอยู่ที่ 37 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า แสดงว่ามีไข้
มีอุณหภูมิร่างกายสูงหรือมีอาการอื่น ๆ ของ โควิด 19 และต้องการเข้ารับการตรวจ ให้โทรติดต่อหน่วยงานสาธารณสุขในพื้นที่ หรือผู้ให้บริการทางการแพทย์ คนส่วนใหญ่ที่เป็น โควิด 19 มีอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย และสามารถพักฟื้นที่บ้านได้
หากรู้เหมือนว่าขี้หนาวอยู่ตลอด แม้ในช่วงฤดูร้อน ก็ยังเป็นอยู่ การศึกษาแสดงให้เห็นว่า เมื่อเราอายุมากขึ้นอุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยจะลดลงเล็กน้อย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารการพยาบาลทางคลินิก ที่วัดอุณหภูมิร่างกายของผู้อยู่อาศัยในบ้านพักคนชราใน 133 คน พบว่าอุณหภูมิของร่างกายต่ำกว่าค่าเฉลี่ยในผู้ที่มีอายุ 65 ถึง 74 ปี ลดลงแม้ในคนในอายุ 75 ถึง 84 ปี และต่ำที่สุดในบรรดาผู้ที่มีอายุมากกว่า 85 ปี บางคนอาจมีอุณหภูมิร่างกายต่ำถึง 33 องศาเซลเซียส ภายใต้สถานการณ์ปกติ สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทราบเนื่องจากผู้สูงอายุ อาจมีไข้ที่อุณหภูมิต่ำกว่าผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า
อาจมีบางอย่าง ที่กล่าวว่าในการศึกษาที่ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยยูทาห์ในซอลต์เลกซิตี พบว่าอุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงโดยเฉลี่ยสูงกว่าผู้ชาย 0.2 องศาเซลเซียส (36.5 เทียบกับ 36.7) แต่มือของผู้หญิงเย็นกว่าผู้ชาย ค่าเฉลี่ย 1 องศาเซลเซียส คือ 35.2 องศาเซลเซียส เทียบกับ 36.2 องศาเซลเซียส กับผู้ชาย
จำได้ไหม มีคนบอกให้คุณสวมหมวก เมื่ออากาศข้างนอกหนาว เพราะความร้อนในร่างกายส่วนใหญ่จะสูญเสียไปทางศีรษะจริงหรือป่าว
ปรากฏว่าคำแนะนำของคนทั่วไป อาจไม่ตรงจุดตามบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ จากการศึกษาพบว่าศีรษะ ไม่มีอะไรโดดเด่นเมื่อสูญเสียความร้อน ส่วนใดของร่างกายที่ไม่ได้รับการปกปิด จะสูญเสียความร้อน และจะทำให้อุณหภูมิแกนกลางของร่างกายลดลงตามสัดส่วน
การตรวจวัด จะไม่ทำให้จมูกของคุณโตขึ้น แต่จะทำให้อากาศหนาวขึ้น แม้จะมีความแตกต่างกับเรื่องเล่าของเด็ก ๆ แต่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยในสเปน พวกเขาใช้การถ่ายภาพความร้อน เพื่อแสดงให้เห็นว่าความวิตกกังวลที่เกิดจากการโกหก ทำให้อุณหภูมิของจมูกลดลง และบริเวณรอบ ๆ หน้าผากเพิ่มขึ้น
หากชอบอาหารรสเผ็ด จะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น และการเผาผลาญมากขึ้ย มีผู้เข้าร่วมโดยการเพิ่มพริกแดงประมาณ 1 กรัมลงในอาหาร อุณหภูมิแกนกลางของจะร่างกายสูงขึ้น แต่อุณหภูมิผิวจะต่ำลง ผู้วิจัยได้ตั้งทฤษฎีว่าการผลิตความร้อนที่เพิ่มขึ้นพร้อม กับความรู้สึกอยากอาหารที่ลดลงแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการบริโภคพริกแดง สำหรับผู้ที่พยายามควบคุมน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักไม่รับประทานอาหารรสเผ็ด
อุณหภูมิในการรักษา เป็นวิธีการรักษาแบบหนึ่ง ที่บางครั้งใช้สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจหยุดเต้น เมื่อหัวใจเริ่มเต้นอีกครั้ง ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะใช้อุปกรณ์ทำความเย็น เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายของผู้ป่วย ให้อยู่ที่ประมาณ 32 ถึง 34 องศาเซลเซียส การลดอุณหภูมิของร่างกายทันที หลังจากที่หัวใจหยุดเต้นสามารถลดความเสียหายต่อสมอง และเพิ่มโอกาสที่บุคคลนั้นจะฟื้นตัว
นี่ไม่ใช่แค่พิสูจน์เท่านั้น หลังจากที่คนเราเสียชีวิตไปแล้ว จะไม่สร้างความร้อนในร่างกายอีกต่อไป และร่างกายจะเย็นลงอย่างช้า ๆ กระบวนการนี้เรียกว่า “อัลกอร์มอร์ทิส” ใช้เป็นเครื่องมือในการสืบสวน ทางนิติวิทยาศาสตร์เพื่อประเมินว่าคน ๆ หนึ่งเสียชีวิตไปนานแค่ไหนหลังจากพบศพ แต่ปัจจัยต่าง ๆ ส่งผลต่ออุณหภูมิของร่างกายดังนั้นจึงไม่ใช่เทคนิคที่น่าเชื่อถือหรือแม่นยำโดยสิ้นเชิง
อ่านบทความเพิ่มเติม
Severity: Core Warning
Message: PHP Startup: Unable to load dynamic library 'i360.so' (tried: /usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so (libhs_runtime.so.5: cannot open shared object file: No such file or directory), /usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so.so (/usr/local/php74/lib/php/extensions/no-debug-non-zts-20190902/i360.so.so: cannot open shared object file: No such file or directory))
Filename: Unknown
Line Number: 0
Backtrace: